エクスポートしたデータベースを phpMyAdminの機能を利用して、データベースにインポートできるようにします。

1. phpMyAdminを使うからphpMyAdminにログインしてください。
   
2. ページ上部にある「インポート」をクリックしてください。
3. インポートページが表示されます。
   
4. 「インポート」→ 「テキストファイルの位置」の「ファイルの選択」をクリックして、SQLファイルを選択してください。
5. ページ下部の「実行する」をクリックしますと、SQLファイルがアップロードされ、データのインポートを開始します。